Zdroj - www.youtube.com
Tagy: Cupid Brass leg Tutoriál Soňa Fornbaumová Spinová tyč Helen spin
Trik Helen spin je vhodný pro všechny zvládající cupid na spinové tyči a tady tutoriál jak na něj.
Zdroj - www.youtube.com
Nový trik Leaning Lotus na statické tyči pro středně pokročilé.
Tutorial na Rockstar spin od XPERT Pole Fitness pro pokročilejší začátečníky.
Kristy Sellars vypustila do světa tutorial často vysněného spinu Phoenix.